更年期の女性は自律神経系が乱れているので、そういう状態になりやすいようです。
寒さ暑さや温度湿度気圧に弱い人たちもそういうことです。

子供達も当然そうで、楽しければ気にならない感覚刺激(騒がしいとか眩しいとかちくちくするとか臭いとか苦いとか)が、つまらなかったり疲れていたりイライラしてたり悲しかったりと色々感情的に安定していない時はものすごく気になってしまう。

聴覚過敏は病理として扱ってもらえない理由がその辺にあります。
気分で状態が大きく変化しちゃうんですね。
症状そのものが安定していないので、原因は追及できても聴覚の問題にしづらく、メンタル?　とケアが曖昧になってしまうのです。

こんなに苦しんでいるのにお医者さんでは何もできないんですか? と言っている保護者の方も当事者の人もいっぱいいます。
それでも「気持ちを少し落ち着かせる薬」くらいまでしか処方された話はまだ聞こえてきません。

認知度も低めなんです。
だからもっと聴覚過敏の人たちが大変さを冷静に語ってくれるといいなあ、とも思います。

トマティスメソッドでは、聴覚過敏の人たちの鼓膜の状態に着目しています。
音をよく聞くために働かせている筋肉が働きすぎてどんどん音を大きく聞こえるようにしていたり、大きな音から自分を守るために働かせている筋肉がうまく働かなくなっていて旧な大きな音から自分を守れなくなっていたり、この二つが混ざっていて、聞こえにくい上に音に過敏な状態になっていたり、お話を聞き、お耳を調べると本当にいろんな状態でみなさん苦労しているのが痛いほどわかります。

聴覚過敏も医療ファースト、ではあります。
耳鼻科で「別になんでもない」と言われたら、トマティスメソッドのことを思い出してご連絡ください。
お茶とおやつを用意してお待ちしています。

小さいお子さん、特に不安感の強いお子さんや感覚過敏をお持ちのお子さんがいると、避難するのも本当な大変なことだと思います。
小さめのポップアップ型のテント、ピチッと包んでくれる寝袋などは安心感の効果がありますが、暑いですね。。。
避難の際、イヤマフを持っているなら持ち出すことをお忘れなく。
ノイズキャンセリングヘッドホンは充電しておきましょうね。
充電式の扇風機もあるなら充電して持ち出せるようにしましょう。

気圧に弱い子たちには耳のマッサージをお願いします。ママやパパも弱いタイプでしたら、お互いに揉んであげる、というのが良いと思います。耳たぶから耳介(耳そのもの)のあちこちをつまんで、痛いところ、気持ちいいところがないかと探してあげてください。
聴覚過敏が高まっていたら、あごの蝶番のところが固くなっているかもしれませんので、耳たぶの下からあごの骨の下まで指で痛くない程度におさえながら撫で下ろしてあげてください。ツンツンツンとたどってもいいです。

手回し充電式のライトとラジオ一体型のものは、子どもに仕事を作ってあげられるので避難用に用意したらいいものの一つです。
東日本大震災の時、私の息子は小学生でしたが、手回しで電気を作ってラジオを聴き、電気が足りなくなったらそこでラジオが切れる、ということの繰り返しに熱中して、少し怖さから気持ちを話すことができていたように感じます。
何もやることがない避難生活で、子どもたちは「やることのなさ」で疲弊していくことも多いので、そんな負荷の少ない仕事があってもいいかもしれません。

とにかく台風が抜けるまで、無理せず過ごして乗り切りましょうね。

天才には不器用な子も多いし、同年齢集団の大勢と足並みを揃えることが苦手な子も多いです。
「飛び級があったらよかったのにねえ」と保護者の方と一緒に嘆くこともあります。特に数学が一番はっきりします。だって繰り上がり繰り下がりも九九もできているのに小一だからと「おはじきを数えてみよう何個あるかな?」ってところに何週間も付き合わされるのは苦痛です。

株式会社リタリコさんが2024夏にギフテッド調査に乗り出してくれたので、ビッグデータが取れて国の方でギフテッドに対する教育方針をあらためてくれるかもしれませんが、今目の前にいるギフテッドの子をどうしたら良いのか、とお困りの保護者の方にまずお勧めしているのはこの本です。

「ギフテッドのつらさに気がついて」「ギフテッドと発達障害を分けて考えよう」など、マンガ(絵も可愛いです)と文章でとてもわかりやすく説明してくれています。ギフテッドのお子さん本人と一緒に読むのにも良い本です。

「マンガ&イラスト解説　ギフテッド応援ブック　生きづらさを「らしさ」に変える本」楢戸ひかる 小学館

発達障害キッズたちへの身体からのアプローチとして丁寧に書かれた本です。
整体の先生がお子さんの発達障害に対してアプローチし改善したことが、他の子にも通じるとどんどん広まり、「療育整体」というとても素敵な援助の方法を考えだしてくれました。

無理なく、大変でもなく、ちょっとしたことだけれどこんなふうに効果があるんですよ、と丁寧に書かれた本。今センターにある本の中で一番貸出希望が多いです。

今は子どもたちや大人の多くの「人と違うこと」や「うまく行かなさ」が「発達」のラベルを張ることで説明されてしまっている時期ですが、この先もっと違う説明になっていく可能性があります。
私としてはもっと「感覚の問題と不具合」に落とし込んで、解決していくことが一般的になっていったらいいなあと心から望みます。

「療育整体　勝手に発達する身体を育てよう!」松島眞一　花風社

今日は日の出を見ながら一分間深呼吸をどうぞ。

ゆーっくり吸うこと、ながーくやさしーく吐くこと、これがコツです。慣れてくると吐きながら体の力が抜けるのが感じられてきます。さらに吸い切ったあと、吐き切ったあとに、空気の出入りは止まっているけれどゆっくり呼吸の筋肉がたゆたうような感触を感じる方もいます。

焦りやすい人は、一分間の呼吸数を減らしていくのがおすすめです。慣れてくると一分間に一回くらいの呼吸でも苦しさを感じなくなります。

気持ちが鬱々している人は、腕まで使って体を大きく広げるように息を吸い、吐きながら体に溜まっている暗い気持ちも一緒に吐き出すイメージでどうぞ。

ちびっ子さんたちにも「朝日を眺めて一分間深呼吸しよう」なんて、誘ってみてください。

自治体によっていろいろ違いますが、在籍普通級で支援員なし、支援員あり、通級あり、の3段階(通級も週1時間からもっとたくさんまで色々)。在籍支援級(支援級がない小中学校もありますので、その場合は転校になることもあります)で、普通級との交流あり。それから特別支援校(自治体内にたくさんあるわけではないので、バスでの通学になる場合が多いです)。
とこれくらいのバリエーションがあります。

保護者は学校側から会議を設定されたり、どれくらいの能力があるのかWISCを受けてもらいたい、と言われたりすることもあります。
学校側の意向が保護者の希望と食い違うことももちろん多いのですが、バトルになってもいいことはないので、上手に保護者の意見が通るように作戦を練ることは大事です。
最終決定権はもちろん保護者にあるのですが、やはり子供を預ける側が嫌々だとあまりいいこともありません。

さて、そんな時に受ける(受けさせられる)WISC。
これはおそらく国際的にも今一番使われている、認知機能を年齢的平均と比べてIQとして出す心理検査です。
これにも功罪はあると私は考えます。

よく練られた検査ですしその子の認知機能を正確に測るようにデザインはされています。
ですが、その子の状態によっては当たり前ですがペストパフォーマンスを正確に測れないと、検査者として常々感じているのです。

まず、新しい場面が苦手な子、ハイリーセンシティブな子は、当然緊張から数値が低めに出ます。
聴く力が弱い子、集中の持続時間が短い子も数値は上がりません。
想像力が豊かな子たちも求められるものとは違うということで数値が下がります。
不安が高い子たちだと「答えが合ってるかどうか教えてもらえない」ということでどんどん不安が上がっていく場合もあります。
私のところに多い聴覚過敏の子たちだと、室外の物音などに邪魔されたり心乱されたりしてしまうので、もったいない結果になることも多いです。

これで出したIQと日頃の観察だけで「普通級は無理でしょうから来年度は」と宣告されることに、保護者が納得いくこともあれば、納得できないこともあるのは当然かと思います。
私もそう思います。そのIQがその子のベストパフォーマンスでない可能性もあるからです。「IQは一生変わらない、と言い切られた」という言葉も耳にしたことがあります。
ベストパフォーマンスであればそれは正しい言葉です(そういう検査なのです)。
けれど阻害要因があるなら、それを取り除いた時にIQは変化する可能性があります。

本来もう少し多くの心理検査、例えば感覚過敏に関する物や聴く力をあまり使わないタイプのIQ検査、書く力聴く力の検査、または自尊心や鬱っぽさを測る質問紙を加えてテストバッテリーを組み、その子の状態をもっとよく知った上で判断できるようになるといいなあと思って、必要な子には聴覚トレーニングを行う公認心理師として学校宛に意見書を書くこともあります。
もっと多くの学校関係者の皆さんに「WISCの抱える限界」も知ってもらいたいと思いつつ、今年も頑張ります。

旅に出づらい日々が続きますね。

広い空間を眺めることは、大きな呼吸をしやすくすることであり、体を緩めるきっかけになることです。

見れるかしら、4月の江ノ島の海です。

岐阜でこの四月から不登校児のための公立中学がスタートします。

定員40名
すべての授業はオンラインも併用のため通学してもしなくてもOK
担任教師は生徒側の選択制
時間割は教師と生徒が相談しながら一緒に決める（義務教育としてはきわめて異例）
職員室は生徒に開放する、生徒は食事をしてもただくつろいでもよい
開校時の先生は異動でなく手上げ方式
と言う形だそうです。

希望する先生しかいないこと、担任は生徒が選べること、この二点は大変大胆だと思います。全ての学校がそうなればいいのにな、とも。

オンライン併用は、時代の賜物ですね。公教育では病児のための訪問授業は存在する地域もありますが、そうでない限りどうしても学校という場に来てもらう/行く以外に勉強の手段はなかった。いい時代だと思います。

感覚に過敏さのある子供、特に聴覚過敏のある子たちの中には、教室がうるさくて入れない子もいます。この子たちは勉強の権利を奪われています。
みんなと同じような我慢ができない、と自己評価も下がりがちですが、実は聞こえている音の大きさは一人一人違うという事実が浸透していないためにそんな悲しい思いを抱えてしまいます。
そんな子たちにも、オンラインで安心できる自室または自宅から授業が受けられることは、本当にありがたいことでしょう。

時間割を自由に決める、これは始業時間もひょっとして自由なのかと、ここも期待します。午後からならば元気な子たちが勉強の権利を奪われているので。午前と午後に先生たちが数コマずつ用意して、そこから選ぶ方式かな。卒業までの習得単位をどう考えているのかも知りたいところ。

あとはギフティッドの子たちのためにスペシャルプログラムを立ててくれれば文句なしです。これは各々の先生方が教科書にこだわらずにご自身の興味関心で授業案をいくつか出してくれればいいので、実は実践しやすいことです。

私のいた頃の明星学園中等部には学年不問の選択授業があって、生徒のほとんどがワクワク選んで授業を受けました。体育、音楽、工芸、木工、文学、科学、地理、歴史、数学など、様々なクラスがありました。
中一当時は数学が一番好きな科目でしたので数学を選択し、数学の先生と上級生と一緒に矢野健太郎の「数学物語」を通読しました。なんとも渋くて素敵なクラスでした。
書かれていることについて討論しながら、もっと学びたい、と強く思ったことが忘れられません。

好きなことからなら、ずいぶんたくさんのことを子供たちは学びます。
好きでもないことから学ぶのは、ずいぶん大変なことです。それは大人も同じではないですか?

素晴らしい学校設立。ぜひ、日本中に広まって欲しい、自治体一つにつき一校生まれて欲しい、と思います。