50年前の井の頭公園の秋の日も私は知っていて、この色と、落ち葉の匂いと、落ち葉が落ちる時の音や踏んだ時の音を秋の間は盛大に楽しんで過ごしていました。

日に日に寒くなります。昼が短くなります。
寒がりの人、暖かく過ごす準備を。
眠い時間が長くなる人、稼働時間を効率的に。
そして外へ出て、寒さをしっかり体感することもお勧めします。人も自然の一部ですから。